Importancia de la Autoestima (Qué Es, Concepto y Definición)

Que es la autoconciencia:

El valor propio es el evaluación, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma a partir de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Es un término psicológico que ha sido estudiado por varios expertos en la materia, pero que se utiliza en el lenguaje cotidiano para referirse de forma general al valor que una persona se da a sí misma.

La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que uno tiene de sí mismo, y la autoaceptación, que es la autoconciencia de las cualidades y defectos.

La forma en que se evalúa a una persona a menudo está influenciada por factores externos o el contexto en el que se encuentra la persona y, por lo tanto, puede cambiar con el tiempo.

En este sentido, la autoestima puede subir o bajar como consecuencia de nuestra autocrítica positiva o negativa por situaciones afectivas, familiares, sociales o profesionales.

Véase también psicología.

tipos de autoestima

En general, se puede hablar de dos tipos de autoestima, pero no son excluyentes entre sí ya que pueden relacionarse con diferentes aspectos del ser humano.

Es decir, una persona puede tener una autoestima alta en relación a la capacidad intelectual, por ejemplo “soy muy listo en matemáticas” pero baja autoestima en otras áreas como “soy muy torpe en los deportes”.

Alta autoestima

Las personas con autoestima alta se caracterizan por una gran confianza en sus capacidades. Esto les permite tomar decisiones, asumir riesgos y plantearse tareas con alta probabilidad de éxito porque se ven a sí mismos de forma positiva.

Cuando nuestra alta autoestima sea más alta, nos sentiremos más preparados, con mayor capacidad y disposición para emprender diversas actividades, tendremos más entusiasmo y ganas de compartir con los demás.

Baja autoestima

Las personas con baja autoestima pueden sentirse inseguras, infelices y sensibles a las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser la dificultad para hacerse valer, es decir, para reclamar sus derechos de forma adecuada.

La baja autoestima puede deberse a una variedad de razones, tales como: B. el valor que tenemos de nosotros mismos, la opinión que tenemos de nuestra personalidad, de nuestras creencias y de los demás.

De la misma manera, en ocasiones pueden tratar de complacer a los demás, recibir refuerzos positivos y de esta forma aumentar su autoestima.

Ver también Las 8 imágenes que mejor definen la autoestima.

autoestima en la adolescencia

Durante la pubertad, es común que los jóvenes tengan problemas de autoestima. Es un tiempo de crecimiento y desarrollo personal donde el grupo de pares, la familia y los medios de comunicación tienen un impacto poderoso en la autoestima de cada individuo.

No se trata solo de apreciar la apariencia física, sino también las propias capacidades y habilidades, como atléticas, intelectuales, sociales, etc.

Las expectativas de los demás, las comparaciones y las referencias personales pueden ejercer una gran presión y crear inseguridades en el adolescente durante este tiempo de cambio. La anorexia y la bulimia, por ejemplo, están relacionadas con la imagen y el valor que una persona se da a sí misma.

autoestima y evaluacion

La autoestima se basa en el valor que una persona se da a sí misma, que puede cambiar con el tiempo y requiere un conocimiento adecuado y aceptación personal.

Una motivación positiva hacia una determinada tarea, el énfasis en las propias cualidades, aumenta las posibilidades de éxito y, por tanto, la autoestima.

Oraciones sobre la autoestima.

  • “Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar a los árboles, se pasará la vida pensando que es estúpido.» Albert Einstein
  • «El respeto propio no es un pecado tan atroz como la autodenigración». William Shakespeare
  • «Amarte a ti mismo es el comienzo de un romance para toda la vida». Oscar Wilde
  • “Todos sabemos que la autoestima se basa en lo que piensas de ti mismo, no en lo que los demás piensan de ti.” Gloria Gaynor
  • “Hay algo peor que la muerte, peor que el sufrimiento… y entonces pierdes el amor propio.” Sandor Marai
  • “Vive no para que se note tu presencia, sino para que se sienta tu ausencia.” Bob Marley

Cómo citar: «Autoestima». En: significados.com. Disponible en: Consultado: